每天如何正确补充维C?一、服用维生素C的最佳时间1、餐后服用吸收效果最好。维生素C是水溶性的维生素,在胃肠内消化吸收不受脂肪影响,只与
补充维生素C有哪些好处?胶原蛋白的合成:胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏 ,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由
一项在大鼠身上进行的研究表明,服用维生素C可能有助于抵消肌肉萎缩,而肌肉萎缩是化疗药物多柔比星的一个常见副作用。尽管需要进行临床研究以
草莓酸甜可口,含有丰富的维生素C、钾钙镁和锌铜等,属于典型的高钾低钠水果,而且升糖指数较低,适合每个年龄段的人群。经常吃草莓给身体