跳绳时需要注意什么,关于跳绳时需要注意什么的所有信息

吃完饭多久才可以跳绳?跳绳时需要注意什么

吃完饭多久才可以跳绳?饭后1到1 5个小时:这个时候,食物的消化的最高峰基本过去了,一般的运动是没有关系的。跳神运动是可以慢慢展开的(当

05月19日 14:55 生活