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循序渐进进行训练,关于循序渐进进行训练的所有信息

我们做一些健身动作的时候不需要急于求成，有些动作刚开始的时候比较难上手，做不了几个。而是需要我们在不管的锻炼中加深理解，慢慢的将训

10月09日 14:59 生活

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